Жіноче здоров‘я — сторінка 4

18 січня 2023Жіноче здоров‘я

Що таке адаптогени та як вони допомагають при стресі.

Адаптогени це компоненти рослин, які допомагають адаптуватися гормональній та нервовій системі при будь-якому стресовому навантаженні. Вони можуть стимулювати чи заспокоювати. Адаптогени: вплив на стрес. Існують такі види стресу: Хімічний (токсини із зовнішнього середовища). Фізичний (всі фактори стресу впливають на фізіологію: робота на виснаження, фізичні вправи, температура, поганий сон). Ментальний (ситуації, що створюють напругу, величезний потік інформації, який доводиться довго обмірковувати). Будь-який стрес знижує імунітет, функцію травної системи, лібідо, гормональну систему та погіршує якість сну. Тому кожен повинен знати і практикувати на регулярній основі методики, які допомагають знизити гормони стресу і підтримувати баланс гормонів в організмі. Це цікаво!!! Адаптогени були виявлені в 1957 р. Миколою Лазарєвим, російським токсикологом. І з того…

0 Коментарів Детальніше

18 січня 2023Жіноче здоров‘я

ТЕСТ на мікроелементи. Як правильно зробити тест по волоссю?

Мало хто знає, що волосся це не лише естетика, а й надійний інструмент в Альтернативній Медицині, завдяки якому можна перевірити концентрацію мінералів та токсичних елементів в організмі. Цей аналіз використовується для підбору необхідних елементів в організмі, а також для визначення оптимального дозування для побудови персональної програми з поліпшення здоров'я. Збалансована концентрація мінералів – це ключ до правильних метаболічних процесів, від яких залежить наше здоров'я та самопочуття. Підготовка до тесту по волоссю на мінерали та важкі метали. Тест на мікроелементи: приклад із кальцієм. Одним з найпоширеніших відхилень в нашому клінічному досвіді є дисбаланс кальцію в організмі. Коли в аналізі виявлено високий рівень кальцію, це означає, що він не використовується як будівельний…

0 Коментарів Детальніше

18 січня 2023Детокс

Кава – користь чи шкода для здоров’я? Скільки чашок можна пити в день?

Більшість із нас щодня п'ють каву для підвищення енергії. На жаль, ця звичка шкідлива, особливо якщо ми п'ємо більше двох чашок кави на день. Кава розпізнається нашим організмом як отрута, і для того, щоб швидше позбутися його, в організмі підвищується кров'яний тиск і прискорюється кровообіг це і дає нам відчуття підвищеної енергії та концентрації. Чим небезпечне надмірне вживання кави? Надмірне вживання кави пов'язане з багатьма захворюваннями, такими як рефлюкс, гормональні проблеми, СПК, діарея, остеопороз та багато інших запальних захворювань. Вона виснажує ресурси нашого організму, а саме використовує/зв'язує та виводить мінерали, вітаміни та білки. Підвищує рівень кортизолу та сприяє порушенню функції надниркових залоз. Якщо ви кавоман, вам варто переглянути свою звичку…

0 Коментарів Детальніше

12 січня 2023Детокс

Тест на важкі метали та мінерали по волоссю

Волосся це ороговіла тканина, яка складається з води (точніше лімфатичної рідини), білка, мінералів та важких металів. Тест на важкі метали та мінерали по волоссю це неінвазивний аналіз, який показує концентрацію мінералів та токсичних елементів в організмі. Тест по волоссю: Важкі метали Ми живемо в дуже токсичному світі, повному органічних та штучних хімічних речовин, які щодня потрапляють у наш організм. Ці токсини проникають через повітря, воду, продукти харчування, ліки та побутову хімію. Все, з чим ми стикаємося, залишає слід у нашому організмі, токсини накопичуються, а концентрація мінералів знижується з роками. Найбільш поширеними токсичними елементами в організмі людини є: ртуть, свинець, кадмій, нікель та миш'як. Висока концентрація важких металів пов'язана з багатьма…

0 Коментарів Детальніше

12 січня 2023Вагітність

Клуб майбутніх та теперішніх мам

Клуб майбутніх і теперішніх мам - це спільнота освічених жінок, які розуміють, що для того, щоб мати відмінне самопочуття і повноцінно жити, необхідно зайнятися своїм здоров'ям і брати за нього відповідальність. Дбаючи про себе, ми даруємо фізичне і психічне здоров'я нашим дітям, чоловікам, батькам і оточуючим. Для чого потрібна спільнота "Клуб майбутніх і теперішніх мам"? Багато хто вже знають і розуміють, що здоров'я дитини безпосередньо залежить від стану здоров'я і ресурсності матері, так як мати є джерелом будівельних і живильних речовин для росту і розвитку малюка. Дефіцит вітамінів, макро і мікроелементів може спровокувати розвиток багатьох патологій у дітей. Клуб майбутніх та теперішніх мам - це те місце, де ви отримаєте…

0 Коментарів Детальніше

11 січня 2023Дитяче здоров‘я

Натуропатія – ефективний альтернативний метод покращення здоров’я

Натуропатія як вона є: визначення натуропатії: Натуропатія - «Natura» = природний & «Pathos» = хвороба або, іншими словами, це природний підхід до здорового тіла та розуму. Що таке натуропатія та її передісторія: Натуропатія має довгу історію застосування, що сягає корінням у часи Гіппократа (370 р. до н. е.), засновника принципів натуропатичного лікування. Тому Гіппократа вважають засновником сучасної традиційної та натуропатичноїмедицини. Впродовж тривалого часу ця методика була основною у принципах лікування. До 1556 була базою медичних знань у всіх університетах Європи. Незважаючи на те, що принципи застосовувалися століттями, сам термін був використаний лише в 17 столітті, коли в Європі почався «Рух природних ліків». Натуропатія - методика та підхід: Натуропатія - різні…

0 Коментарів Детальніше

11 січня 2023Вагітність

Омега 3 жирні кислоти. Що треба знати – що таке омега 3, повний розбір, користь, тестування та практичні рекомендації.

Про користь незамінних жирних кислот, омега 3 знають практично всі, але мало хто знає, що ці жири являються найважливішим будівельним матеріалом для клітин. Клітинна мембрана - це ключ до здоров'я для всіх клітин. Клітини об'єднуючись створюють тканину, яка формує наші органи і вони в свою чергу об'єднуючись працюють як система. У кожного з нас є 12 систем в організмі і для того, щоб бути здоровим, необхідно звертати увагу на фундамент - клітини. Клітина, яка отримала достатню кількість жирних кислот, має щільну і гнучку мембрану. Така мембрана легко протистоїть вільним радикалам, токсинам та вірусам. Клітинні процеси: виробництво енергії, реплікація ДНК та інші відбуватимуться без збоїв, а отже, і весь організм працюватиме…

0 Коментарів Детальніше

11 січня 2023Жіноче здоров‘я

Нутриціологія – головний крок до здоров’я

Нутриціологія (Nutritio - харчування та грец. λόγος - вчення) або наука про харчування, яка спрямована на вивчення функціональних, метаболічних та клінічних аспектів взаємодії поживних речовин та те, як вони впливають на наш організм. Нутриціологія є одним з головних напрямків альтернативной медицини. Вона об’єднує дієтологію та біохімію, які між собою дуже взаємопов’язані. Наука Нутриціологія вивчає склад продуктів, взаємодію компонентів їжі, насиченість продуктів харчування вітамінами та мікроелементами та вплив нашого раціону на фізичне та психологічне здоров’я. Харчування – дуже важлива частина нашого життя. А якщо воно ще й збалансоване, то це становить 80% успіху у досягненні здоров'я та прекрасного самопочуття. Нутриціологія допомагає індивідуально коригувати спосіб життя, харчування та дефіцити. Дисбаланс цих факторів…

0 Коментарів Детальніше

3 грудня 2022Вагітність

Тест на омега 3 та 6 жирні кислоти. Дізнайся свої параметри!

Багатьом відомо що омега 3 має протизапальні властивості, а омега 6 навпаки має здатність викликати запалення в організмі. Запалення є корінною причиною багатьох захворювань: серцево - судинних, аутоімунних, онкології, метаболічних та гормональних змін. Сучасне харчування має низьку концентрацію омеги 3 та дуже високу концентрацію омеги 6, що провокує розвиток захворювань та сприяє ранньому розвитку хронічних хвороб. Зараз кожен має можливість визначити кількість омеги 3 та 6, скорегувати показники, попередити розвиток захворювань та покращити своє самопочуття. Більше про омегу 3 читайте на сайті. Типове тестування на жирні кислоти потребує забору крові, та є більш інвазивним ніж інноваційний метод. Нові досягнення у галузі технологій дають можливість більш простого підходу. Всього одна крапля крові…

0 Коментарів Детальніше

22 листопада 2022Видільна система

Cамодіагностика: волосся, шкіра, брови, очі, губи, рот, язик, ніс і шия

Обличчя, а точніше, його діагностика може багато розповісти про людину, в тому числі про те, в якому стані знаходиться її здоров'я. Знаючи відхилення від норми кожен може визначити початкові стадії дефіцитів, непереносимість продуктів та патологій. Самодіагностика Самодіагностика - це легкий, безпечний і безкоштовний спосіб запобігти серйозним захворюванням і вчасно почати коригувати недоліки в організмі. Ці діагностичні критерії були використані народними цілителями тибетської, китайської та аюрведичної медицини. Зараз самодіагностика також широко практикується у натуропатичному та функціональному підході до здоров'я. Це допомагає: навчитися уважно ставитися до себе вчасно забити на сполох, оскільки час - важливий ресурс Обличчя це як лакмусовий папір, що швидко реагує на порушення гомеостазу. Тому і є чудовим методом…

0 Коментарів Детальніше