Нутрициолог натуропат Кондратьева Надежда

Все статьи автора

28 июля 2023

Нутрициология – главный шаг к здоровью

Нутрициология (Nutritio - питание и греч. λόγος - учение) или наука о питании, которая направлена на изучение функциональных, метаболических и клинических аспектов…

Читать

28 июля 2023

Зеленый чай – польза, свойства и доказательства эффективности.

О том, что зеленый чай полезен для организма знает наверняка каждый. В течение столетий его использовали и сейчас используют для профилактики и…

Читать

28 июля 2023

Что такое адаптогены и как они помогают при стрессе.

Адаптогены – это компоненты растений, которые помогают адаптироваться гормональной и нервной системе при любой стрессовой нагрузке. Они могут стимулировать выроботку нужных гормонов…

Читать

26 июля 2023

Функциональная медицина – поиск коренных причин патологий

Функциональная медицина (ФМ) - это научный подход, основанный на фактических данных, целью которого является выявление причин заболевания и оптимизации здоровья на 360…

Читать

25 июля 2023

Как уснуть быстро? 5 рекомендаций когда есть проблемы со сном

Глубокий и качественный сон – один из ключей к оптимальному здоровью. Сон необходим нашему организму для восстановления физических и психических сил, что…

Читать

24 мая 2023

Золотое молоко рецепты и свойства ингредиентов | Блог нутрициолога

Золотое молоко пришло к нам из аюрведической медицины, где оно широко используется как в профилактических целях, так и в терапевтических. Давайте рассмотрим…

Читать

24 мая 2023

Чай из ромашки – польза и научные доказательства эффективности.

Ромашка – это травянистое растение, которое относится к семейству сложноцветных. Природа насчитывает более 350 видов этого удивительного растения, но чай из ромашки…

Читать

24 марта 2023

Гиперандрогения: симптомы, диагностика, причины и методы лечения

Андрогены - мужские половые гормоны, которые образуются в яичках и надпочечниках под влиянием гормонов гипофиза. Они оказывают влияние на образование вторичных половых…

Читать