Омега 3 жирні кислоти. Що треба знати – що таке омега 3, повний розбір, користь, тестування та практичні рекомендації.
Про користь незамінних жирних кислот, омега 3 знають практично всі, але мало хто знає, що ці жири являються найважливішим будівельним матеріалом для клітин. Клітинна мембрана - це ключ до здоров'я для всіх клітин. Клітини об'єднуючись створюють тканину, яка формує наші органи і вони в свою чергу об'єднуючись працюють як система. У кожного з нас є 12 систем в організмі і для того, щоб бути здоровим, необхідно звертати увагу на фундамент - клітини. Клітина, яка отримала достатню кількість жирних кислот, має щільну і гнучку мембрану. Така мембрана легко протистоїть вільним радикалам, токсинам та вірусам. Клітинні процеси: виробництво енергії, реплікація ДНК та інші відбуватимуться без збоїв, а отже, і весь організм працюватиме…

